اضحك كركر اوعى تكشر هاهاهاها

[احمد مختار]

اضحك كركر اوعى تكشر هاهاهاها
فوائد الضحك فى إيجاز:
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

[اميره علي]

هنحاول أستاذ أحمد ولو إن في الوضع الحالي الضحك بقي غالي أوي والله

[غادة]

اضحك كركر اوعى تكشر هاهاهاها
والله انا أول ما قريت العنوان ضحكت فعلا
يعنى الموضوع مؤثر فعلا موضوعك جميييييييل جدا يا استاذ احمد جزالك الله خيرا عليه وأيوه كده عاوزين نشوفك كتييييييييييييييير فالمنتدى العام

[احمد مختار]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميره علي

هنحاول أستاذ أحمد ولو إن في الوضع الحالي الضحك بقي غالي أوي والله

ليه يا استاذة اميرة
الوضع كويس الحمد لله
الدنيا مش مستاهلة يعنى
مشكورة على مرورك بموضوعى

[احمد مختار]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غادة

اضحك كركر اوعى تكشر هاهاهاها
والله انا أول ما قريت العنوان ضحكت فعلا
يعنى الموضوع مؤثر فعلا موضوعك جميييييييل جدا يا استاذ احمد جزالك الله خيرا عليه وأيوه كده عاوزين نشوفك كتييييييييييييييير فالمنتدى العام

وجزاكى خير الجزاء ياغادة
الحمد لله انك ضحكتى
وباذن الله هاكون متابع كتير فى القسم العام

[lion hart]

يا احمد يا جااااااااااااااااااااااااااااااااااااااامد


دا اسم الموضوع ضحكنى فعلا لو حدة

وبالنسبه لباقى الموضوع هحاول فى الظروف القاسيه الجو حر قوى يا احمد هانضحك ازاى بس

[على الشامى]

وهل ياتري في حاجه تفرح في ظل الوضع الي احنا فيه؟

[احمد مختار]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lion hart

يا احمد يا جااااااااااااااااااااااااااااااااااااااامد


دا اسم الموضوع ضحكنى فعلا لو حدة

وبالنسبه لباقى الموضوع هحاول فى الظروف القاسيه الجو حر قوى يا احمد هانضحك ازاى بس

معلش بقة يا ابوشهد
حاول تشغل التكييف عشان الحر
ومشكور على مرورك الطيب

[احمد مختار]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة على الشامى

وهل ياتري في حاجه تفرح في ظل الوضع الي احنا فيه؟

اهو نحاول ياعلى اننا نعمل اى حاجة تبسطنا
مش ضرورى كله يكون بيزعل كدا