إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 06-29-2010, 09:14 PM
safy nada safy nada غير متواجد حالياً
مشرف
 

افتراضي 10 عادات اذا توفرت فى انسان دمرت راسه


1) عدم تناول وجبة الإفطار


الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.


الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية


3) التدخين


يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.



4) كثرة تناول السكريات



كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


5) تلوث الهواء



الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.




6) الأرق ( قلة النوم)


النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


7) تغطية الرأس أثناء النوم


النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


8) القيام بأعمال أثناء المرض


العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير



التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10) ندرة الحديث مع الآخرين




الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.




لطفا و ليس أمرا‎

التوقيع: ليه الواحد ساعات يكون متضايق وتعبان

ليه ربنا اعطى البشر نعمة النسيان

علشان الكل يقوم من النوم مبسوط وفرحان

انسى الالم والحرمان وتمتع بنعم الرحمن

ان حسيت انك تعبان عليك بتلاوة القران***
رد مع اقتباس
قديم 06-30-2010, 09:05 AM   رقم المشاركة : [2]
احمد مختار
مشرف عام
الصورة الرمزية احمد مختار
 
إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى احمد مختار
افتراضي

الصراحة انا مش بفطر خالص الصبح
ومش قادر اعود نفسى انى افطر


التوقيع:


احمد مختار غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-30-2010, 02:56 PM   رقم المشاركة : [3]
غادة
عضو
 
افتراضي

موضوع جميل جدا ومفيد جدا وأسأل الله أن ينفع به الكثير ومنهم أنا وأن نقلل من هذه العادات وشكرا يا صافى على المعلومة الجميله


التوقيع:
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
اللهم أغفر لوالدى

(رحمه الله عليك يا أبى وجعلك الله من أهل الجنة)
و
(بارك الله لى فيكى وفى عمرك ياأمى )
آآميييين
غادة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-30-2010, 09:23 PM   رقم المشاركة : [4]
liooon
عضو
 
افتراضي

مشاء الله عليكي يا صافي بتاعت الجديد والمفيد دايما

ربنا يوفقك وجزاكي الله خيرا علي المعلومات


التوقيع: لكل منا وجهة نظره
liooon غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
انسان, توفرت, دمرت, راسه, عادات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع